Sportoljunk a természetben...

Miért is ne, hisz csak -5 fok van, dec. 26.-a, ami ugye azt jelenti hogy edzőterem sincs nyitva. Kipróbáltam a karácsonyra kapott téli futónadrágot, és kesztyűt. Oli az intervallt 10 %-os emelkedőre írta, így muszáj voltam kimenni a HHH-ra. Nem bántam meg, sőt!

Nagyon jót tudtam futni, élveztem a tiszta levegőt, és valahogy a közérzetem is jobb lett. Jó volt kiszabadulni a paneldzsungel szürkeségéből. Nem értem azokat akik soha nem mozdulnak ki a természetbe, hisz én csak most értettem meg azt miért vagyok ilyen lehangolt. Simán nyomaszt az a szürkeség ami az ablakon beárad. Már alig várom a holnapi edzést hogy visssamehessek, és gyönyörködhessek a fák hóval terhellt ágaiban, a hó fehérségében, s élvezzem a tiszta levegőt...

Mivel jövőhéten Buék 20, így jó szokni kell a kinti hideget is! A kézfejem kicsit fázott, de túl lehetett élni. Sikerült egy jó intervall edzést magam mögött tudni. Ja és egyre jobban imádom az órámat:)