Hozzászólás: Szívbarát? http://www.csakiistvan.hu/2008/05/13/szivbarat/ Wed, 08 Sep 2010 11:23:53 +0000 hourly 1 http://wordpress.org/?v=3.0 Csoki http://www.csakiistvan.hu/2008/05/13/szivbarat/comment-page-1/#comment-253 Csoki Sun, 18 May 2008 18:07:10 +0000 http://www.csakiistvan.hu/?p=229#comment-253 Épp tegnap történt hogy vajat szerettem volna venni a brit hipermarketben, de nem volt. Még teavaj sem. Csak margarin, és margarinkrém volt a polcokon. Épp tegnap történt hogy vajat szerettem volna venni a brit hipermarketben, de nem volt. Még teavaj sem. Csak margarin, és margarinkrém volt a polcokon.

]]> zaqrack http://www.csakiistvan.hu/2008/05/13/szivbarat/comment-page-1/#comment-252 zaqrack Sun, 18 May 2008 17:17:03 +0000 http://www.csakiistvan.hu/?p=229#comment-252 pár ötlet: -juhtúró, bryndza, kőrözött -házilag készített zöldségkrém (mixerrel zöldség+olivaolaj+fűszer összekeverése nincs 5 perc, eláll egy hétig) ha nem ezek, akkor teavaj vagy libazsír. ezek még mindig sokkal jobbak, mint a margarin és más sajtkrémek, egyebek. pár ötlet:

-juhtúró, bryndza, kőrözött
-házilag készített zöldségkrém (mixerrel zöldség+olivaolaj+fűszer összekeverése nincs 5 perc, eláll egy hétig)

ha nem ezek, akkor teavaj vagy libazsír. ezek még mindig sokkal jobbak, mint a margarin és más sajtkrémek, egyebek.

]]> Csoki http://www.csakiistvan.hu/2008/05/13/szivbarat/comment-page-1/#comment-251 Csoki Fri, 16 May 2008 19:13:24 +0000 http://www.csakiistvan.hu/?p=229#comment-251 http://tinyurl.com/6xte2l remek cikket találtam itt http://tinyurl.com/6xte2l

remek cikket találtam itt

]]> Csoki http://www.csakiistvan.hu/2008/05/13/szivbarat/comment-page-1/#comment-250 Csoki Fri, 16 May 2008 19:03:47 +0000 http://www.csakiistvan.hu/?p=229#comment-250 Hirtelen csak ezt találtam a hirdogénezett növényi zsírról: A hidrogénezésnél ún. transzzsírsavak keletkeznek, amelyek károsak az érfalakra. Szuper sz hogy nem adnak megfelelő tájékoztatást, de akkor honnan tudjam mit eszek? A reggeli szendvicsbe csak kell tegyek valamit. Nem hinném hogy az egyéb termékek mint vajkrém, krémsajt sokkal jobbak lennének! Hirtelen csak ezt találtam a hirdogénezett növényi zsírról: A hidrogénezésnél ún. transzzsírsavak keletkeznek, amelyek károsak az érfalakra.

Szuper sz hogy nem adnak megfelelő tájékoztatást, de akkor honnan tudjam mit eszek? A reggeli szendvicsbe csak kell tegyek valamit. Nem hinném hogy az egyéb termékek mint vajkrém, krémsajt sokkal jobbak lennének!

]]> zaqrack http://www.csakiistvan.hu/2008/05/13/szivbarat/comment-page-1/#comment-248 zaqrack Thu, 15 May 2008 09:30:04 +0000 http://www.csakiistvan.hu/?p=229#comment-248 Zsírból is van telített, többszörösen telített és telítetlen. Telítetlent ehetsz amennyi jólesik, telített az nem éppen szívbarát, sőt, a többszörösen telített meg erősen árt az egészségednek. Koleszterinből is többféle van, van káros (LDL), és van nem az, sőt elengedhetetlen az egészséges szervezethez (HDL) Szóval nem mindegy, az a 60% milyen zsírsav. De ezeket már általában nem kötik az ember orrára. Mindenesetre a margarin és az egészség kb. egymás szöges ellentétei, nézz utána a hidrogénezett növényi zsírnak, ha érdekel. Kenj a kenyérre inkább vajat, bár én pl. nem szoktam megkenni a kenyeret már évek óta. Zsírból is van telített, többszörösen telített és telítetlen. Telítetlent ehetsz amennyi jólesik, telített az nem éppen szívbarát, sőt, a többszörösen telített meg erősen árt az egészségednek. Koleszterinből is többféle van, van káros (LDL), és van nem az, sőt elengedhetetlen az egészséges szervezethez (HDL)
Szóval nem mindegy, az a 60% milyen zsírsav. De ezeket már általában nem kötik az ember orrára.
Mindenesetre a margarin és az egészség kb. egymás szöges ellentétei, nézz utána a hidrogénezett növényi zsírnak, ha érdekel. Kenj a kenyérre inkább vajat, bár én pl. nem szoktam megkenni a kenyeret már évek óta.

]]> Manning fun http://www.csakiistvan.hu/2008/05/13/szivbarat/comment-page-1/#comment-247 Manning fun Wed, 14 May 2008 15:59:26 +0000 http://www.csakiistvan.hu/?p=229#comment-247 DISZNÓZSÍR arról legalább tudjuk hogy tutira árt. DISZNÓZSÍR arról legalább tudjuk hogy tutira árt.

]]>